może źle się sprecyzowałem,dwa lata trenuje bez dłuższych przerw to jest drugi cykl podczas tych dwóch lat,wcześniejsze były za małolata tzn w obrębie dziesięciu lat,ale wtedy nie brałem treningów aż tak poważnie
a czemu używasz piłki siatkowej do grania w kosza? pamietaj, ze ona jest lżejsza i ciężej jest trafić wiem, pewno nie mozesz objąć dobrze piłki koszykowej i ci sie wyślizguje,też tak mam jesli pozwolisz wstawie tez zdjecie swojego wsada na mojej dzialce bylo to dwa lata temu,nie cwiczylem wtedy!
[...] do tego ze szkołas sie zaczeła to masz racje ,lepiej sie uczyc a jak odrobisz lekcje to dopiero na rower bo w przeciwnym razie skonczysz tak jak ja ,narazie przwz okolo dwa lata byłem bez pracy wiec tylko na rower wsiadałem ale teraz od nowego miesiaca to zaczynam pracowac bo kiedys w koncu trzeba nie ? A co do postu thorda to moge [...]
No dobra jak chcesz ale ja mimo tego kolana i tak dorzuciłby jakieś lajtowe przysiady, ugięcia nóg w leżeniu i wspięcia na palce. Jak wzmocnisz sobie mięsnie na drugi raz prawdopodobieństwo kontuzji będzie mniejsze. Podam ci anegdote z życia. Jak byłem mały miałem skrzywienie kręgosłupa. Lekkie ale na kazdym badaniu lekarze mi mówi że musze coś z [...]
Nie - nie jest napisane, że z przepisu lekarza, gdyż jest to lek dostępny bez recepty, jest tylko wzmianka, że o długości kuracji powinien decydować lekarz prowadzący - jak to jest Sławku z tą długością - Ty bierzesz już dwa lata tak? Danone
Gdyby BMW Sauber zatrzymało w swoim zespole Joerga Zandera, być może teraz byłoby na czele stawki F1, a nie na jej szarym końcu. Ale dwa lata temu ten zdolny inżynier opuścił zespół Roberta Kubicy. Teraz świeci triumfy w ekipie Brawn GP. W BMW Zander pracował na stanowisku głównego konstruktora. Jak widać bez niego niemiecko-szwajcarska ekipa nie [...]
W ciągu ostatnich kilku lat Europa straciła kilka wyścigów F1. I będzie ich coraz mniej. Słynne tory przechodzą do historii, a na ich miejsce powstają nowe. W tym sezonie po raz ostatni kierowcy ścigali się na legendarnym Silverstone. Od tej pory, przez 17 kolejnych z sezonów GP Wielkiej Brytanii będzie rozgrywane na Donington Park. GP Wielkiej [...]
[...] współpracował – powiedział prezydent FIA, odnosząc się do przysięgi Brazylijczyka złożonej na ręce FIA w sprawie zamieszania wokół GP Singapuru. Zrobiliśmy to samo dwa lata temu z Alonso w przypadku afery szpiegowskiej. Tym razem immunitet nie został przyznany Alonso, zwycięzcy wrześniowego wyścigu z zeszłego roku. Jednakże Mosley [...]
[...] do Scuderii po blisko dziesięciu latach spędzonych w Toyota Motorsport. Włoch pierwotnie dołączył do Ferrari w 1990 roku, najpierw pracując w dziale obliczeniowym przez dwa lata, a później do odejścia w 1999 roku był już zaangażowany w rozwój silników. Teraz Marmorini zastąpił w Ferrari dotychczasowego szefa całego działu ds. silników [...]
[...] odpowiednie standardy. W chwili obecnej nie ma tu takiego”. Tor Sentul gościł dotychczas między innymi serie A1GP i GP2 Asia. Ta ostatnia seria ścigała się tam dwa lata temu, jednak w trakcie weekendu nawierzchnia toru zaczęła pękać, a odrywające się kawałki asfaltu powodowały uszkodzenia w samochodach. Także porządkowi i obsługa [...]
Piłkarz hiszpańskiego Athletic Bilbao Carlos Gurpegi został zdyskwalifikowany na dwa lata za stosowanie dopingu - poinformowała Hiszpańska Federacja Piłkarska. W organizmie Gurpegiego wykryto steryd anaboliczny o nazwie nandrolon. Ilość substancji wskazywała na znaczne przekroczenie dopuszczalnych norm. 22-letni zawodnik został przyłapany na [...]
[...] Dyrektor sportowy Realu Madryt, Jorge Valdano powiedział po zdobyciu przez jego zespół 29. tytułu mistrzów Hiszpanii, że "wydaje się, jakby po wygraniu ligi dwa lata temu rozpoczęliśmy nową erę. To jest potwierdzenie". "Piłkarze czuli na sobie ogromną presję wielkich oczekiwań," dodał Valdano. "To szósty tytuł [...]
[...] Rijkaard, były piłkarz klubu włoskiej Serie A - AC Milan, doprowadził reprezentację Holandii do finałów mistrzostw świata w 1998 roku, a także do półfinału mistrzostw Europy dwa lata później. Ostatnio był trenerem Sparty Rotterdam, z której odszedł przed rokiem, gdy jego podopieczni spadli do drugiej ligi holenderskiej. Zanim ostateczny wybór [...]
Hiszpański pomocnik Gaizka Mendieta, który w ostatnim sezonie grał w FC Barcelona, powrócił do Lazio Rzym i zdecydował się przedłużyć kontrakt z tym klubem na dwa lata - poinformowały w czwartek władze włoskiego klubu. Mendieta, niegdyś gwiazdor innego zespołu hiszpańskiego, CF Valencia, musiał zgodzić się na obniżkę swoich zarobków w Lazio, [...]
Najlepszy piłkarz świata 2003 roku w plebiscycie FIFA, Francuz Zinedine Zidane przedłużył kontrakt z Realem Madryt o dwa lata, do 30 czerwca 2007 roku - poinformował w czwartek hiszpański klub na swojej stronie internetowej. Spotkanie zajmującej w tabeli drugie miejsce Valencii z piątą, Barceloną zapowiada się jako najciekawsze wydarzenie 25. [...]
[...] półtora roku temu przez rosyjskiego miliardera Dmitrija Robołowlewa As Monaco to kolejny po PSG wielkomajątkowy projekt we francuskiej Ligue 1. Monaco przez ostatnie dwa lata grało w Ligue 2, jednak wszystko wskazuje na to, że teraz będziemy mogli obserwować powstawanie kolejnej mega-korporacji, która będzie w stanie finansowo i sportowo [...]